Tag: omega-3

Poznaj 7 składników odżywczych, które są szczególnie istotne w dietoterapii osób zmagających się z chorobą Hashimoto.

Fani majonezu, mam coś dla was: przepis na omega bogaty majonez z oliwą z oliwek i olejem lnianym oraz jego wegański odpowiednik, czyli sojonez.

Jeśli masz ochotę na soczystą, aromatyczną rybę z dużą dawką kwasów tłuszczowych omega-3, łosoś pieczony w niskiej temperaturze to danie dla Ciebie!

Odpowiednia dieta stosowana w czasie przeziębienia i grypy może przyspieszyć powrót do zdrowia i polepszyć samopoczucie. Poznaj zasady, które pomogą Ci uporać się z chorobą w mgnieniu oka!