Tag: okiem dietetyka podcast

Niestety ponad połowa Polaków nie bada się regularnie, a z sondaży wynika także to, że część z nas nie wie, jakie badania należy wykonywać w danym wieku. W istocie badanie..

W kolejnym odcinku z cyklu, który poświęcamy niedoczynności tarczycy i Hashimoto chcemy omówić najlepsze i najgorsze produkty na takiej diecie. Z dzisiejszej rozmowy dowiecie się, jakie są ogólne założenia diety,..

W ostatnim odcinku z cyklu tipów i ciekawostek kulinarnych weźmiemy pod lupę grupę produktów tłuszczowych. Z tego odcinka dowiesz się, jakie są funkcje zdrowotne i kulinarne produktów tłuszczowych. Znajdziesz odpowiedź..

W kolejnym odcinku z serii tipy i ciekawostki kulinarne pod lupę bierzemy obszerną grupę produktów białkowych. Czytaj dalej, by dowiedzieć się, jak w ciekawy sposób zapełnić tę białkową ćwiartkę talerza..

Tematem przewodnim podcastów w maju będą ciekawostki kulinarno-dietetyczne, które pomogą Wam gotować zdrowiej, smaczniej i bardziej świadomie. Dowiecie się jak wykorzystać pełen potencjał różnych produktów spożywczych i jak zadbać o..

Czy zaczynając trenować, musisz wyposażyć się w odżywkę białkową? Jak potraktować białko roślinne budując mięśnie – czy należy wliczać je w bilans białka na cały dzień? Czy można jednocześnie schudnąć..