Green Smoothie #1
- 09 marca, 2015
- od
- Viola Urban
Spis treści:Green Smothie, czyli zielony koktajl Okiem DietetykaSkładnikiWykonanieTriki dietetyka
Green Smothie, czyli zielony koktajl Okiem Dietetyka
Moda na zielone koktajle trwa i...
Dietetyczny burger z guacamole
- 08 marca, 2015
- od
- Viola Urban
Dobre burgerownie na mieście często opierają swoje menu o zdrowe składniki, jednak zazwyczaj kwestią sporną jest sos. Tutaj pokaże Wam,...
Jak oszczędzać na… jedzeniu – 10 wskazówek
- 01 marca, 2015
- od
- Viola Urban
Co ta Viola mówi? Dietetyk i takie herezje szerzy. Nie da się tanio i zdrowo! Oj, już dobrze, ten tytuł...
7 pomysłów na koktajl, który zrobisz w mniej niż 3 minuty
- 28 lutego, 2015
- od
- Viola Urban
Spis treści:Truskawkowe loveGreen powerBreakfast fastMoc antyoksydantówYogo bellaTropic showPear factory
Lato zbliża się wielkimi krokami, czas na koktajl, czyli witaminową bombę smaku,...
5 rzeczy w kuchni, bez których nie wyobrażam sobie życia!
- 26 lutego, 2015
- od
- Viola Urban
Kiedyś chciałam mieć wszystko, teraz każdy nadmiar mnie irytuje. Skupiłam się na tym co niezbędne i wyrzucam/oddaję to, co sprawia,...
Orzechowe kotleciki z ciecierzycy
- 23 lutego, 2015
- od
- Viola Urban
Ciecierzyca z orzechami to obłędne połączenie, a jeśli dodamy do tego jeszcze trochę słodkich szuoszonych pomidorów, intensywnie zieloną pietruszkę i...
Kobietą jestem – PMS dostaniesz w zestawie
- 21 lutego, 2015
- od
- Viola Urban
Która z nas tego nie zna: wilczy głód, chroniczne wkurzenie, nastroje zmienne jak pogoda, napuchnięte ciało. Tak, ten zestaw może...
Lody bananowo-kawowe w mniej niż 3 minuty
- 04 stycznia, 2015
- od
- Viola Urban
Nie bójmy się takich lodów - nasze lody pobudzają, dają nam dużo potasu, zapokojają potrzebę zjedzenia czegoś słodkiego i nie...
Zupa krem z pieczonych warzyw
- 14 grudnia, 2014
- od
- Viola Urban
Zupa krem idealna na zimę. Jest sycąca, aromatyczna, odżywcza i bardzo prosta w przygotowaniu. Upiecz warzywa, zmiksuj na krem i...
Jogurtowe pancakes z jagodami
- 13 lipca, 2014
- od
- Viola Urban
Placuszki jogurtowo-miodowe z jagodami, truskawkami i nektarynką to śniadaniowe danie jakie chodziło za mną od bardzo dawna. Nie ukrywam, że...