O kursie
POZNAJ MÓJ AUTORSKI SYSTEM DIETETYCZNEJ SWOBODY…
… i raz na zawsze uwolnij się od sztywnych diet i przepisów.
Opracowałam dla Ciebie kurs, który zmieni Twoje postrzeganie diety raz na zawsze. Tym razem nie rzucisz tego w przysłowiową cholerę i w końcu zrozumiesz, czego tak naprawdę potrzebuje Twój organizm. Przy okazji zaoszczędzisz, przestaniesz marnować jedzenie, energię i czas!
Obie wiemy, że tylko odrobina wiatru w żagle (i praktycznej wiedzy!) wystarczy, żebyś nabrała pędu, a później z przyjemnością i na stałe zmieniła zawartość swojej spiżarni, lodówki i oczywiście talerza.
Będziemy działać krok po kroku, z uważnością i szacunkiem do Twoich potrzeb, możliwości, dostępnych zasobów, mocnych i słabszych stron. W tym kursie zamiast presji dostaniesz swobodę. Pokażę Ci jak działać, aby mieć mnóstwo przyjemności ze zdrowego stylu życia. W końcu… rozbudzam apetyt na zdrowe odżywianie!
WIĘCEJ NA TEMAT TEGO KURSU NA WWW.OKIEMDIETETYKA.PL/SDS :)
Zawartość kursu
Witaj w Systemie Dietetycznej Swobody
-
Tu zacznij 📌
03:50
Webinary na żywo z 3. edycji
SZKOLENIE INSTANT : nagranie + prezentacja
WEBINAR : SDS w wersji z niskim Indeksem Glikemicznym
WEBINAR : SDS dla osób zmagających się z niedoczynnością tarczycy
WEBINAR : SDS dla zdrowia jelit i układu trawienia
WEBINAR : SDS dla osób z niedoborami żelaza i niską ferrytyną
WEBINAR : SDS w trosce o kobiecy układ hormonalny
WEBINAR : Sytość zamiast kolejnej diety
WEBINAR : Sezonowe Gotowanie – Jesień
MODUŁ 1 : Fundamenty zdrowej diety
MODUŁ 2 : Głód, sytość i glikemia w pigułce
MODUŁ 3 : System optymalnej porcji i proporcji
MODUŁ 4 : Domowa spiżarnia i “resteuracyjny” meal prep
MODUŁ 5 : Swobodne komponowanie posiłków i wyzwalanie smaku
MODUŁ 6 : Kreatywna forma i techniki kulinarne
WEBINAR : Jak maksymalnie ułatwić sobie zdrowe jedzenie za pomocą schematów.
WEBINARY Z 1. EDYCJI
WEBINARY BONUSOWE Z 1. EDYCJI
WEBINARY Z 2. EDYCJI
Oceny i recenzje studentów
Brak jeszcze recenzji