O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 3 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i prawdziwych historii. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

SOCIAL media

Instagram Feed

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

REKLAMY PARTNERÓW BLOGA

EKSPERCKI BLOG DLA WYJĄTKOWO DOCIEKLIWYCH
Dieta dla pary pod Okiem Dietetyka – pakiet startowy

Dieta dla pary pod Okiem Dietetyka – pakiet startowy

400.00 

Dieta dla pary pod Okiem Dietetyka to pakiet obejmujący opiekę online dla dwóch osób przez jednego z dietetyków z naszego zespołu. Pacjentów online prowadzą dyplomowani dietetycy, absolwentki Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego Viola Urban oraz Emilia Sawościanik. W ramach pierwszej konsultacji otrzymasz 2-tygodniowy pakiet opieki zawierający dwa tygodniowe  jadłospisy i dodatkowe profity.

Brak w magazynie

Opis

Dieta dla pary pod Okiem Dietetyka to pakiet obejmujący indywidualną opiekę online dla dwóch osób przez jednego z dietetyków z naszego zespołu. Pacjentów online prowadzą dyplomowani dietetycy, absolwentki Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego Viola Urban oraz Emilia Sawościanik. W ramach pierwszej konsultacji otrzymasz 2-tygodniowy pakiet współpracy zawierający dodatkowe profity.

Dieta dla Pary pod Okiem Dietetyka – startowy pakiet obejmuje

  • wywiad dietetyczny online (ankieta + komunikacja mailowa lub telefoniczna do wyboru) – każda osoba uzupełnia go osobno
  • dwa przykładowe jadłospis na 7 dni dostosowane do Waszych potrzeb, statusu materialnego, czasu jaki możecie poświęcić na gotowanie oraz ewentualnych jednostek chorobowych – jadłospis możesz zastosować dwukrotnie ponieważ zawiera informację o tym jak modyfikować menu, aby było dla Was odpowiednio odżywcze. Nasza metoda pracy skupia się na dążeniu do samodzielności pacjentów i stopniowym nauczaniu dobrych nawyków. Jadłospisy będą do siebie maksymalnie podobne, aby ułatwić wam wspólne gotowanie, zakupy i zarządzanie żywnością. W zależności od waszych potrzeb możemy Wam stworzyć jadłospis z takimi samymi kolacjami i obiadami, ale różnymi śniadaniami i lunchami do pracy. Finalny wygląd jadłospisów będzie zależał od tego na ile się różnicie pod kątem stanu zdrowia i zapotrzebowania na energię i na na ile spójne są wasze upodobania kulinarne.
  • zalecenia żywieniowe w formie pdf’a do wydruku. Obejmują one opis przypadku, zasady zaproponowanej diety, listę produktów wskazanych i przeciwwskazanych oraz ogólne zasady dotyczące treningu. Każda osoba z pary dostanie swój indywidualny plan żywieniowo-suplementacyjny.
  • monitorowanie postępów żywieniowych po 10 dniach od wdrożenia diety (pytamy wówczas o zmiany w obszarze masy ciała, obwodów, ogólnego samopoczucia). Na podstawie zebranych danych z pomocą wzorów szacujemy zmiany zawartości tkanki mięśniowej i tłuszczowej w ciele pacjenta. Możemy się komunikować przez jedną skrzynkę mailową lub niezależnie – wszystko zależy od Waszych potrzeb i wygody.
  • bieżące rozwiewanie wątpliwości tuż po dostarczeniu diety
  • motywację podczas trwania współpracy (jeśli takowa będzie potrzebna)
  • maksymalnie 3 poprawki w obrębie jadłospisu w cenie pakietu

Ankieta i wyniki badań

Aby skorzystać z usługi każde z Was powinno dokładnie i rzetelnie uzupełnić wywiad żywieniowy w programie kcalmar.pro. Właśnie dlatego podczas zakupów podaj w polu inne także adres mailowy partnera/partnerki. W przypadku występowania chorób lub odstępstw od norm w wynikach badań należy dosłać wyniki badań oraz historię choroby na adres dietetyk@okiemdietetyka.pl. Jeśli przed przystąpieniem do współpracy chcesz wykonać badania diagnostyczne i nie wiesz które parametry warto w Twoim przypadku oznaczyć, odezwij się do nas mailowo – doradzimy :)

Standardowo warto wykonać te badania:

  • morfologię
  • lipidogram
  • badanie moczu
  • glukozę na czczo

W przypadku spadku energii, stanów depresyjnych, trudności z redukcją masy ciała warto też wykonać:

  • oznaczenie poziomu witaminy D w osoczu
  • badanie funkcji tarczycy (TSH, ft3, ft4)
  • insulinę na czczo i/lub próbę obciążenia glukozą

Nie kupuj kota w worku, sprawdź nasze wyczucie smaku

Przykładowe jadłospisy realizowane przez poradnie znajdują się na blogu – możesz je pobrać, przetestować i załączyć swoje spostrzeżenia w komentarzu na końcu ankiety. Być może darmowe diety są dla Ciebie zbyt skomplikowane, za drogie lub zbyt czasochłonne. Nie bój się o tym powiedzieć – jesteśmy po to, aby Twój plan żywieniowy był maksymalnie dopasowany do Twoich potrzeb.


Jak to wygląda w praktyce

Mamy z góry ograniczoną ilość pacjentów, którą prowadzimy w ciągu miesiąca. Naszym głównym celem jest utrzymanie wysokiej jakości usług, dlatego usługa jest limitowana. Kiedy jest widoczna opcja zakupu diety, to dajemy Ci gwarancję, że mamy na to czas. Proces naszej współpracy wygląda tak:

Etap 1

Dokonujesz płatności w systemie Przelewy24 i czekasz na potwierdzenie przez operatora – my też zostaniemy poinformowani o tym, że mamy nowego klienta.

Etap 2

W ciągu 2 dni roboczych wysyłamy Ci zaproszenie do programu kcalmar.pro oraz maila powitalnego – bardzo ważne jest, aby podać przy zakupie prawidłowy adres mailowy (oraz adres partnera w polu uwagi), bo w przeciwnym razie kontakt nie będzie możliwy.

Etap 3

Na tym etapie Ty i Twój partner/partnerka uzupełniacie swoje wywiady w programie kcalmar (po uzupełnieniu ankiety przez oby dwie osoby warto nas poinformować mailowo lub telefonicznie o tym, że gotowe ankiety czekają na dietetyka w systemie).

Etap 4

Analizujemy wypełnione formularze – na tym etapie często kontaktujemy się z Wami mailowo lub telefonicznie celem doprecyzowania niejasnych kwestii.

Etap 5

W ciągu 10 dni roboczych od przyjęcia uzupełnionych formularzy dietetycznych wyślemy Wam na maila zalecenia oraz jadłospis. Staramy się wysyłać plany żywieniowe tak szybko jak to możliwe, jednak nie powinno to trwać dłużej niż 10 dni. Zalecenia i plan żywieniowy otrzymasz w formie PDF. Dodatkowo możesz skorzystać z wygodnej aplikacji mobilnej kcalmar (dostępna na IOS i Androida)

Etap 6

Od dnia odebrania maila masz 2 dni robocze na zgłoszenie poprawek i zadanie pytań do jadłospisu. Na tym etapie możliwe jest naniesienie 3 drobnych poprawek w cenie pakietu (np. usunięcie jakiegoś składnika, zamiana potrawy na inną). Wszystkie poprawki powinny być uzasadnione. Poprawki wynikające z niedokładnie uzupełnionego wywiadu są dodatkowo płatne – cena poprawek ustalana jest z dietetykiem indywidualnie. Jest to sytuacja hipotetyczna, nigdy nikt nie miał takich problemów, jednak piszemy to, abyście mieli świadomość jak ważny jest dokładnie uzupełniony formularz dietetyczny.

Etap 7

Wdrożenie diety – tutaj Wasza rola i wzajemne wsparcie są najważniejsze. Nie bombardujemy Was codziennymi mailami, ale jeśli pojawi się pytanie lub wątpliwość, możesz napisać maila w każdej chwili.

Etap 8

Po 10 dniach stosowania diety poprosimy Was o podanie nowych pomiarów (masa ciała, obwody) oraz wrażeń z diety. Na tym etapie ustalamy czy potrzebujecie nowego planu czy chcecie jeszcze stosować poprzedni jadłospis. Na kolejne diety przysługuje rabat w wysokości 100 zł (kod rabatowy dla stałych klientów wyślemy Ci mailowo)

Etap 9

Jeśli zdecydujecie się na dalsze kroki, my ustalamy kolejny plan żywieniowy na najbliższe 2 tygodnie. Nie martwcie się, że będziemy Cię maltretować telefonami i mailami sprzedażowymi. Sami decydujecie, kiedy kupicie kolejny pakiet „Dieta dla Pary pod Okiem Dietetyka”. Pamiętaj jednak, że przerwa dłuższa niż miesiąc od zakończenia 2-tygodniowego cyklu współpracy zmusza Cię do dokonania opłaty początkowej. Osoby, które współpracują z nami w miarę regularnie mogą skorzystać z pakietu utrwalającego dla Pary w cenie 300 zł.

Etap 10

Cieszycie się wspólnie efektami i cała nasza komunikacja pozostaje naszą małą słodką tajemnicą. My nie chwalimy się publicznie wynikami pacjentów, bo to nasza sprawa, a nie materiał reklamowy :)

 

Viola Urban

Ocenia Okiem Dietetyka od 3 lat. Z zawodu dietetyk, z zamiłowania poszukiwacz kulinarnych rewolucji, z doświadczenia copywriter i social media ninja. Lubi inspirować do lepszego jedzenia i aktywności fizycznej. W wolnych chwilach biega i szuka dobrego jedzenia na mieście razem z przyjaciółmi. "Kto chce szuka sposobu, kto nie chce szuka powodu"

O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 6 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i prawdziwych historii. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

social media

Instagram

KUP MOJĄ DRUGĄ KSIĄŻKĘ

PATRONAT OKIEM DIETETYKA

kategorie bloga

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

×