Co jeść, aby nie być głodnym na diecie redukcyjnej?
- 26 lipca, 2020
- od
- Ada Błaszczyk
Zastanawiasz się co jeść, aby nie być głodnym na diecie? Jest kilka prostych sposobów na to, aby dieta redukcyjna była...
10 powodów, dla których warto ograniczyć mięso w diecie
- 14 lipca, 2020
- od
- Joanna Kwiatkowska
Zastanawiasz się czy warto ograniczyć spożycie mięsa w diecie? Poznaj 10 powodów, które przybliżą Cię do diety roślinnej. ...
Nie na temat #14 – Zrób coś dla mnie i zadbaj o siebie!
- 01 stycznia, 2020
- od
- Viola Urban
Dbanie o siebie to nie tylko piłowanie paznokci i wyjazd do spa. Dbanie o siebie to praca nad codziennością i...
Izrael w 4 dni – kulinaria, noclegi i miejsca godne zobaczenia
- 28 maja, 2019
- od
- Viola Urban
Garść informacji praktycznych i subiektywnych wrażeń z podróżny do Izraela. Zobacz jak zrobiłyśmy 1000 kilometrów w 3 dni....
Tłuszcz w diecie podczas odchudzania – przyjaciel czy wróg?
- 30 grudnia, 2018
- od
- Viola Urban
Czy powinniśmy mocno ograniczać lub eliminować tłuszcz na diecie redukcyjnej? Dowiedz się jakie funkcje pełnią lipidy w diecie i jak...
Nietolerancja laktozy bez tajemnic – diagnostyka i zalecenia
- 29 października, 2018
- od
- Viola Urban
Nietolerancja laktozy okiem dietetyka - dowiedź się jak ją zdiagnozować, jakie są objawy tego zaburzenia oraz w jakich produktach może...
Poradnik zakupowy – prezent last minute
- 18 grudnia, 2016
- od
- Viola Urban
Nie masz pomysłu na świąteczne prezenty? Czas pędzi, święta coraz bliżej, a Ty wciąż nie możesz się zdecydować? Sprawdź moje...
