Nie na temat #15 – jej wysokość semantyka, czyli dbaj o sens słów
- 19 stycznia, 2020
- by
- Viola Urban
Słowa budują rzeczywistość i kształtują nasze przekonania. Zrób sobie takie ćwiczenie i zastanów się jak często generalizujesz, zrzucasz winę na innych albo nie doceniasz swojej roli w sukcesie?...
Izrael w 4 dni – kulinaria, noclegi i miejsca godne zobaczenia
- 28 maja, 2019
- by
- Viola Urban
Garść informacji praktycznych i subiektywnych wrażeń z podróżny do Izraela. Zobacz jak zrobiłyśmy 1000 kilometrów w 3 dni....
Klopsiki skandynawskie z grzybami – przepis z ebooka #WegePodróż
- 02 maja, 2019
- by
- Viola Urban
Przepis na grzybowe klopsiki skandynawskie z puree, blanszowanym groszkiem i borówką pochodzi z eBooka Wege Podróż...
Jak wybrać dobre pudełko na lunch + KONKURS
- 30 kwietnia, 2019
- by
- Viola Urban
Zastanawiasz się jakie pudełko kupić, aby służyło Ci świetnie do przenoszenia jedzenia do pracy lub szkoły? Przeczytaj mój artykuł i weź udział w konkursie....
Sałatka z komosy ryżowej, batatu i ciecierzycy – przepis z książki „Dieta na Wynos”
- 24 kwietnia, 2019
- by
- Viola Urban
Masz ochotę na coś lekkiego, a jednocześnie sycącego? Proponuję sałatkę z batatu z komosą, granatem i ciecierzycą. Przepis z książki "Dieta na wynos"...
Catering dietetyczny z przepisami z mojej książki „Dieta na Wynos”
- 23 kwietnia, 2019
- by
- Viola Urban
Od 13 do 17 maja razem z Pracownią Smaku będziemy realizować catering dietetyczny oparty wyłącznie o przepisy z książki "Dieta na Wynos"...
Zupa meksykańska z wołowiną i fasolą – przepis z książki „Dieta na Wynos”
- 17 kwietnia, 2019
- by
- Viola Urban
Masz ochotę na aromatyczną, gęstą i szybką w przygotowaniu zupę? Mam przepis idealny! Zupa meksykańska z czarną fasolą i wołowiną z książki "Dieta na Wynos"...
Chana masala z ziemniakami – wegański przepis z książki „Dieta na Wynos”
- 15 kwietnia, 2019
- by
- Viola Urban
Przepis na indyjskie, wegańskie danie z mojej drugiej książki "Dieta na Wynos" - aromatyczna Chana Masala z ziemniakami i mango!...
Dieta dla serca – teoria i darmowy jadłospis na 1700 kcal
- 10 kwietnia, 2019
- by
- Viola Urban
Większość z nas chce przeżyć długo i w dobrym zdrowiu. Pragniemy też, aby nasi bliscy i przyjaciele jak najdłużej byli blisko nas. Tymczasem choroby układu krążenia co roku zbierają żniwo w postaci osób, które nie przeżyły zawału albo straciły zdolności kognitywne lub motoryczne w wyniku udaru. Według danych GUS’u w Polsce ponad 70% wszystkich zgonów wynika z chorób układu krążenia oraz nowotworów. Są to choroby, które w dużej mierze zależą od naszego stylu życia. O prewencji chorób nowotworowych pisałam Wam w jednym z poprzednich artykułów – TUTAJ. Jeśli do tej...
