Darmowa dieta wegańska 1800 kcal (przepisy z książki „Dieta na roślinach”)
- 03 stycznia, 2023
- od
- Zofia Gmerek
Spis treści:Darmowa dieta wegańska – wskazówki praktyczneDarmowa dieta wegańska – lista zakupówDarmowa dieta wegańska 1800 kcal – plan tygodniowyDieta wegańska...
Dieta redukcyjna wspierająca mikrobiotę jelitową — darmowy jadłospis odchudzający na 1500 kcal
- 28 stycznia, 2022
- od
- Zofia Gmerek
W ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat nastąpił gwałtowny wzrost występowania otyłości na skalę, którą można określić „epidemią”. Z uwagi na...
Dieta w depresji – darmowy jadłospis 1800 kcal
- 09 listopada, 2021
- od
- Zofia Gmerek
Zdrowy styl życia to nie tylko dieta i trening, a zdrowie to nie tylko brak choroby. Dbanie o komfort psychiczny...
Okiem Dietetyka Podcast #40… jakie badania profilaktyczne warto wykonywać raz do roku?
- 29 czerwca, 2021
- od
- Zofia Gmerek
Niestety ponad połowa Polaków nie bada się regularnie, a z sondaży wynika także to, że część z nas nie wie,...
Okiem Dietetyka Podcast #39… zasady suplementacji i przyjmowania leku przy niedoczynności tarczycy i Hashimoto
- 23 czerwca, 2021
- od
- Zofia Gmerek
Masz niedoczynność tarczycy lub Hashimoto? Dowiedz się jak prawidłowo przyjmować lek z lewotyroksyną i które suplementy warto wdrożyć....
Okiem Dietetyka Podcast #38… najlepsze i najgorsze produkty w diecie osób z niedoczynnością tarczycy lub Hashimoto
- 15 czerwca, 2021
- od
- Zofia Gmerek
W kolejnym odcinku z cyklu, który poświęcamy niedoczynności tarczycy i Hashimoto chcemy omówić najlepsze i najgorsze produkty na takiej diecie....
Okiem Dietetyka Podcast #37… najczęstsze błędy osób z niedoczynnością tarczycy lub Hashimoto
- 08 czerwca, 2021
- od
- Zofia Gmerek
Tematem przewodnim podcastów w czerwcu będzie niedoczynność tarczycy i Hashimoto. Na dobry początek omówimy najczęstsze błędy popełniane przez osoby zmagające...
Okiem Dietetyka Podcast #36… jak włączyć słodycze do diety dziecka?
- 01 czerwca, 2021
- od
- Zofia Gmerek
Dieta dorastającego człowieka może mieć istotny wpływ na to, jak kształtują się jego relacje z jedzeniem w przyszłości. Jeśli chcesz...
Okiem Dietetyka Podcast #35… tipy i ciekawostki kulinarne o tłuszczach
- 25 maja, 2021
- od
- Zofia Gmerek
W ostatnim odcinku z cyklu tipów i ciekawostek kulinarnych weźmiemy pod lupę grupę produktów tłuszczowych. Z tego odcinka dowiesz się,...
Okiem Dietetyka Podcast #33… tipy i ciekawostki kulinarne na temat białka
- 11 maja, 2021
- od
- Zofia Gmerek
W kolejnym odcinku z serii tipy i ciekawostki kulinarne pod lupę bierzemy obszerną grupę produktów białkowych. Czytaj dalej, by dowiedzieć...
