O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 3 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i prawdziwych historii. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

SOCIAL media

Instagram Feed

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

REKLAMY PARTNERÓW BLOGA

EKSPERCKI BLOG DLA WYJĄTKOWO DOCIEKLIWYCH
Posts by Viola Urban
Oliwa z oliwek – co tam naprawdę różni ją od innych olejów

Oliwa z oliwek – co tam naprawdę różni ją od innych olejów

Oliwa z oliwek wyróżnia się na tle innych tłuszczów dostępnych na rynku. Zobacz co sprawia, że jest tak cennym składnikiem...
Zakupy dietetyka #3 – miks ziaren, chipsy z ciecierzycy i ekspresowa zupa

Zakupy dietetyka #3 – miks ziaren, chipsy z ciecierzycy i ekspresowa zupa

Zakupy dietetyka to cykl, w którym recenzuję produkty spożywcze - w tym odcinku między innymi miks ziaren, chipsy z ciecierzycy...
Orzechowy hummus z pestkami granatu

Orzechowy hummus z pestkami granatu

Orzechowy hummus to moje objawienie lutego. Dawno żadne danie nie wprawiło mnie w taki zachwyt. Jest banalnie prosty w przygotowaniu...
Sos do sałatki, czyli jak nie popsuć diety

Sos do sałatki, czyli jak nie popsuć diety

Sos do sałatki to nie tylko dodatek smakowy. Może on stanowić uzupełnienie sałatki o cenne składniki diety albo niepotrzebnie podbić...
Sycąca zupa z soczewicy

Sycąca zupa z soczewicy

Idealna na zimne dni sycąca zupa z soczewicy z batatami, selerem naciowym i pomidorami doprawiona cynamonem, kminem rzymskim i kolendrą....
Dieta 2000 kcal do pobrania za darmo!

Dieta 2000 kcal do pobrania za darmo!

Dieta 2000 kcal w zimowej wersji sprawdzi się zarówno u kobiet jak i u mało aktywnych mężczyzn. Wypróbuj spolszczoną, sezonową...
Jaglana granola z syropem klonowym, jabłkiem i cynamonem

Jaglana granola z syropem klonowym, jabłkiem i cynamonem

Domowa jaglana granola z syropem klonowym, jabłkiem, cynamonem i orzechami włoskimi to dobry pomysł na pożywne, szybkie śniadanie lub przekąskę....
10 i pół powodu, dla których warto odwiedzić hotel Bacówka Radawa

10 i pół powodu, dla których warto odwiedzić hotel Bacówka Radawa

Poznaj 10 i pół powodu, aby pojechać na urlop do hotelu Bacówka Radawa & SPA. Pyszne jedzenie, przytulne spa, miła...
Zakupy Dietetyka #2 – owsianka, napój z baobabem, jogurt naturalny i…

Zakupy Dietetyka #2 – owsianka, napój z baobabem, jogurt naturalny i…

Druga odsłona cyklu zakupy dietetyka z recenzją aż 6 produktów. Opisałam dla Was napój sojowy, jogurt naturalny, chipsy z buraka,...
Gulasz Okiem Dietetyka – wskazówki i przepisy

Gulasz Okiem Dietetyka – wskazówki i przepisy

Lekkostrawne, duszone w sosie mięso potrzebuje odpowiedniej oprawy z ziół i innych przypraw. Dzisiaj aż trzy przepisy z drobiu, wołowiny...

O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 3 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i prawdziwych historii. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

SOCIAL media

Instagram

ZAMÓW CATERING DIETETYCZNY

KATEGORIE BLOGA

KUP MOJĄ DRUGĄ KSIĄŻKĘ W PRZEDSPRZEDAŻY

×