Co jada dietetyka
- Październik 15, 2013
- by
- Viola Urban
Co jada dietetyk…
W ciągu ostatnich 3 dni aż 5 osób zapytało się o moją dietę. Hmm, zmusiło mnie to do...
Zupa krem z warzyw korzeniowych (marchew, pasternak, pietruszka i seler) z curry indyjskim, imbirem, mlekiem kokosowym i sezamem
- Październik 08, 2013
- by
- Viola Urban
Zupa krem z warzyw korzeniowych (marchew, pasternak, pietruszka i seler) z curry indyjskim, imbirem, mlekiem kokosowym i sezamem. Genialna!
Przepis na...
Pasztet z ciecierzycy
- Październik 02, 2013
- by
- Viola Urban
Pasztet z ciecierzycy a la hummus
* 150g suchej ciecierzycy – ugotować po wstępnym namoczeniu
* 3 łyżki oliwy z oliwek [30g]
*...
Lunch dla pracujących
- Październik 01, 2013
- by
- Viola Urban
Zdrowe jest piękne! A taki lunch dla pracujących głową idealny! Trochę białka, sporo węglowodanów, owoce pełne przeciwutleniaczy i składników mineralnych....
List otwarty dietetyka – wszystko jest dietetyczne i nic nie jest dietetyczne
- Wrzesień 29, 2013
- by
- Viola Urban
Wszystko jest dietetyczne i nic nie jest dietetyczne – porcja czyni dietetycznym!
Nie ma takiego produktu, który możemy jeść aż nam...
Turecka zupa ezogelin
- Wrzesień 27, 2013
- by
- Viola Urban
Turecka zupa ezogelin.
Przepis na 2 porcje:
* 1 cebula [60g]
* ząbek czosnku [5g]
* 2 łyżki oliwy z oliwek [20g] – jedna...
