Kurczak w zielonym curry z groszkiem
- 12 maja, 2015
- od
- Viola Urban
Bardzo lubię kuchnię azjatycką, która niestety ma kiepską renomę, a szkoda. Postanowiłam odczarować ten mit. Dzisiaj zapraszam do stołu na...
![Tejsti Testy: Feed My Soul Bistro [Gdynia]](https://okiemdietetyka.pl/wp-content/uploads/2015/05/feed-my-soul-logo1.jpg){kind=logo}
Tejsti Testy: Feed My Soul Bistro [Gdynia]
- 07 maja, 2015
- od
- Viola Urban
Otwieramy nowy cykl "Tejsti Testy", czyli smakowite wędrówki po trójmiejskich (i nie tylko) knajpkach, restauracjach, barach. Wchodzę, zamawiam, jem, obserwuję,...
Owsianka na 10 sposobów
- 28 kwietnia, 2015
- od
- Viola Urban
Płatki owsiane - jeden z produktów, które trzeba w domu mieć. Są tanie, odżywcze, dostarczają błonnika rozpuszczalnego, który reguluje pracę...
Frytki z selera, marchewki i batatów prosto z pieca!
- 27 kwietnia, 2015
- od
- Viola Urban
Dietetyczny fast food? Frytki na diecie? Why not! Tak naprawdę można bez wyrzutów sumienia upiec ziemniaki białe - nie ma...
Ekspresowy chlebek bananowy
- 25 kwietnia, 2015
- od
- Viola Urban
Prawdziwy klasyk w wersji jeszcze zdrowszej, czyli pieczywo półcukiernicze słodzone tylko bananami. Dobry pomysł na podwieczorek dla głodnych łakoci dzieci...
Dlaczego ciągle jestem głodna?!
- 23 kwietnia, 2015
- od
- Viola Urban
"Ciągle chce mi się jeść. Nie jem z nudów, nie jem z czystej ochoty - ja zwyczajnie jestem głodna. Godzinę,...
Bananowy pudding chia z musem z mango
- 20 kwietnia, 2015
- od
- Viola Urban
Taki deser nie podniesie radykalnie poziomu cukru we krwi. Połączenie owoców z wysokobłonnikowymi nasionami chia sprawi, że deser nasyci na...
10 faktów o chia, które musisz znać
- 19 kwietnia, 2015
- od
- Viola Urban
Tym razem na tapecie nasiona szałwi hiszpańskiej popularnie zwane chia należąca do grupy tzw. "superfood". Moda na chia pojawiła się...
Meksykańskie burgery z fasoli i kaszy jaglanej
- 18 kwietnia, 2015
- od
- Viola Urban
Vegefaza trwa. Udowadniam sobie i bliskim, że można jeść smacznie bez mięsa, nabiału i jajek. To dla mnie wyzwanie, bo...
Zielony krem ze szpinaku i cukinii z prażonym słonecznikiem
- 17 kwietnia, 2015
- od
- Viola Urban
Ta zupa to bogactwo magnezu i zdrowych kwasów tłuszczowych, a smak zaspokoi gust każdego miłośnika zielonych warzyw i nie tylko....
