O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 3 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i prawdziwych historii. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

SOCIAL media

Instagram Feed

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

REKLAMY PARTNERÓW BLOGA

EKSPERCKI BLOG DLA WYJĄTKOWO DOCIEKLIWYCH
Posts by Viola Urban
Darmowa dieta dla kobiety w ciąży – 2300 kcal

Darmowa dieta dla kobiety w ciąży – 2300 kcal

W tym tygodniu ukłon dla przyszłych mam - darmowa dieta dla kobiety w ciąży 2300 kcal. Przygotowałam menu pokrywające zapotrzebowanie...
Biblioteka Dietetyka #8 – 5 nowości w mojej biblioteczce

Biblioteka Dietetyka #8 – 5 nowości w mojej biblioteczce

Kolejna odsłona cyklu Biblioteka Dietetyka, w której przedstawiam Wam 5 książek, które ostatnio trafiły do mojej kolekcji. Przedstawiam: "Kompas dietetyczny",...
Darmowa dieta redukcyjna – 1500 kcal | 4 posiłki

Darmowa dieta redukcyjna – 1500 kcal | 4 posiłki

Kolejna darmowa dieta do pobrania. Tym razem dieta redukcyjna 1500 kcal o wysokim indeksie sytości, podwyższonej podaży białka i niskiej...
Tłuszcz w diecie podczas odchudzania – przyjaciel czy wróg?
Blog & Diety & Porady

Tłuszcz w diecie podczas odchudzania – przyjaciel czy wróg?

Czy powinniśmy mocno ograniczać lub eliminować tłuszcz na diecie redukcyjnej? Dowiedz się jakie funkcje pełnią lipidy w diecie i jak...
Wegańska dieta 1800 kcal do pobrania za darmo!

Wegańska dieta 1800 kcal do pobrania za darmo!

Zastanawiasz się nad przetestowaniem diety roślinnej, ale nie wiesz od czego zacząć? Pobierz darmowy jadłospis i przekonaj się, że to...
Wywiad z psychodietetykiem Magdaleną Hajkiewicz

Wywiad z psychodietetykiem Magdaleną Hajkiewicz

Pomysł z przeprowadzaniem wywiadów bardzo Wam się spodobał. Ostatnia rozmowa z Magdaleną Maciejewską-Cebulak na temat diety w chorobie nowotworowej możecie...

Wywiad z dietetykiem onkologicznym – mgr Magdaleną Maciejewską-Cebulak

Wywiad z dietetykiem onkologicznym – mgr Magdaleną Maciejewską-Cebulak

W dzisiejszym wpisie rozmowa z Magdaleną Maciejewską – Cebulak, moją koleżanką po fachu, która wyspecjalizowała się w tematyce dietetyki onkologicznej....

Nietolerancja laktozy bez tajemnic – diagnostyka i zalecenia

Nietolerancja laktozy bez tajemnic – diagnostyka i zalecenia

Nietolerancja laktozy okiem dietetyka - dowiedź się jak ją zdiagnozować, jakie są objawy tego zaburzenia oraz w jakich produktach może...
Dieta dla aktywnej kobiety – darmowy jadłospis 2400 kcal

Dieta dla aktywnej kobiety – darmowy jadłospis 2400 kcal

Dieta na masę mięśniową dedykowana kobietom, które trenują siłowo minimum 3 razy w tygodniu i mają całkowitą przemianę materii na...
Bibliotek Dietetyka #8 – 5 książek, które pokochałam

Bibliotek Dietetyka #8 – 5 książek, które pokochałam

W dzisiejszym wpisie z cyklu Biblioteka Dietetyka opisuję dla was: "Sense" Suzy Wengel, "Wege" Iwony Kibil, "Nie daj się rakowi"...

O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 3 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i prawdziwych historii. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

SOCIAL media

Instagram

KATEGORIE BLOGA

KUP KSIĄŻKĘ Z DEDYKACJĄ

SZKOLENIA, KTÓRE POLECAM

×