Tag: trening w domu

  • Płaski brzuch – dieta i ćwiczenia

    Trening mięśni brzucha najczęściej kojarzy się z chęcią schudnięcia z tej partii mięśniowej lub uzyskania wymarzonego kaloryfera. Może Cię zaskoczę, ale wraz z moimi podopiecznymi niezwykle rzadko stawiam na któryś..

    Czytaj dalej
    płaski brzuch