Sałatka z bakłażana, pestek granatu i orzechów włoskich
- 21 czerwca, 2021
- od
- Viola Urban
Prosta i sycąca sałatka z bakłażana z dodatkiem pestek granatu, kolendry i sosem z orzechów włoskich inspirowana kuchnią gruzińską....
Darmowa dieta redukcyjna – 1500 kcal | 4 posiłki
- 01 marca, 2021
- od
- Viola Urban
Darmowa dieta do pobrania. Dieta redukcyjna 1500 kcal o wysokim indeksie sytości, podwyższonej podaży białka i niskiej podaży cukrów prostych....
Dieta w insulinooporności – zasady postępowania i darmowa dieta 1600 kcal
- 08 listopada, 2020
- od
- Viola Urban
Dowiedz się czym jest insulinooporność, jak jej zapobiegać i co zrobić kiedy już Cię dopadnie. Dowiedz się czym jest insulinooporność,...
Sezonowa dieta śródziemnomorska 1600 kcal – wersja na lato
- 10 lipca, 2019
- od
- Viola Urban
Sezonowa dieta śródziemnomorska 1600 kcal - letnia edycja. Wypróbuj przepisy pełne letnich przysmaków....
Zakupy Dietetyka #5 – mix ziaren, jaglanka, oliwa z spray’u i jogurt kokosowy
- 04 października, 2018
- od
- Viola Urban
Gubisz się podczas wyboru produktów podczas zakupów? Nie wiesz jak czytać etykiety? Ten cykl jest dla Ciebie! Tutaj poznasz triki...
Dieta 2000 kcal dla pracownika biurowego
- 18 czerwca, 2018
- od
- Viola Urban
Dieta 2000 kcal dla pracownika biurowego lub osoby bardzo zabieganej do pobrania całkowicie za darmo. Sycące śniadanie, lunch na zimno,...
Drugie śniadanie do pracy lub szkoły – 5 prostych pomysłów
- 05 kwietnia, 2018
- od
- Viola Urban
Nie masz pomysłu na ciekawe, pełnowartościowe drugie śniadanie, które można zabrać do pracy lub szkoły? W takim razie zapraszam po...
Dieta wegetariańska 1800 kcal do pobrania za darmo!
- 15 marca, 2018
- od
- Viola Urban
Zbilansowana dieta wegetariańska 1800 kcal do pobrania za darmo! Zainspiruj się roślinną kuchnią i spróbuj być wege przez 7 dni....
Zakupy dietetyka #3 – miks ziaren, chipsy z ciecierzycy i ekspresowa zupa
- 23 lutego, 2018
- od
- Viola Urban
Zakupy dietetyka to cykl, w którym recenzuję produkty spożywcze - w tym odcinku między innymi miks ziaren, chipsy z ciecierzycy...
