Cześć! Jestem Viola i od ponad 8 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i moich przemyśleń o życiu. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

SOCIAL MEDIA

Posts Tagged przepis
Kotlety z batatów i tabbouleh z kaszy jaglanej

Kotlety z batatów i tabbouleh z kaszy jaglanej

Proste w przygotowaniu kotlety z batatów i ciecierzycy podane z libańską sałatką tabbouleh z kaszy jaglanej. Wegańskie pyszności!...
Brownie jaglane z wiśniami i miętą

Brownie jaglane z wiśniami i miętą

Brownie jaglane to jedno z moich ulubionych wegańskich ciast. Jest mocno czekoladowe, kleiste, intensywne w smaku, a do tego bezglutenowe,...
Zupa krem z pieczonego selera z mlekiem kokosowym

Zupa krem z pieczonego selera z mlekiem kokosowym

Polski seler i egzotyczny kokos - ten niespotykany duet zagości w Twojej kuchni na długo. Spróbuj zupy krem z pieczonego...
Wysokobiałkowe trufle z amarantusa

Wysokobiałkowe trufle z amarantusa

Wysokobiałkowe trufle to idealna przekąska po treningu. Słodka, ale bez cukru. Spróbuj - kupisz już gotowego batona proteinowego! Polecam Okiem...
5 koktajli wspierających odporność organizmu

5 koktajli wspierających odporność organizmu

Koktajle wzmacniające odporność organizmu z sokami naturalnymi....
Zupa krem z buraka z mlekiem kokosowym i kolendrą

Zupa krem z buraka z mlekiem kokosowym i kolendrą

Ekspresowa zupa krem z buraka z mlekiem kokosowym, imbirem, pastą curry i kolendrą jest idealna na jesienne chłody. Rozgrzewa smakiem...
Rozgrzewający napój wzmacniający odporność

Rozgrzewający napój wzmacniający odporność

Rozgrzewający napój, który podnosi odporność i smakuje wybornie! Imbir, miód, kurkuma, goździki, kardamon, rozmaryn i cytrusy!...
Dyniowe gnocchi z suszonymi pomidorami w aromatycznej oliwie

Dyniowe gnocchi z suszonymi pomidorami w aromatycznej oliwie

Dyniowe gnocchi z suszonymi pomidorami w aromatycznej oliwie z czosnkiem, rozmarynem i miodem....
Ciasto dyniowo-gryczane z miodowym frostem

Ciasto dyniowo-gryczane z miodowym frostem

Dietetyczne, bezglutenowe ciasto dyniowo-gryczane z przyprawami korzennymi, nasionami chia i frostem miodowym idealnie sprawdzi się w roli jesiennego deseru...
Pakcakes owsiane z jagodami i białym serem

Pakcakes owsiane z jagodami i białym serem

Przygotowałam amerykańskie pancakes, czyli grube naleśniki na bazie mąki owsianej. Wzbogaciłam je dodatkową porcją białka i witaminami z owoców jagodowych....

O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 7 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i prawdziwych historii. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

Newsletter Okiem Dietetyka

.

SOCIAL MEDIA

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

KATEGORIE BLOGA

KUP MOJĄ NAJNOWSZĄ KSIĄŻKĘ

×