O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 3 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i prawdziwych historii. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

SOCIAL media

Instagram Feed

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

REKLAMY PARTNERÓW BLOGA

EKSPERCKI BLOG DLA WYJĄTKOWO DOCIEKLIWYCH
Posts Tagged płatki owsiane
Owsianka z rabarbarem, mlekiem kokosowym i chia

Owsianka z rabarbarem, mlekiem kokosowym i chia

Poznaj prosty przepis na przepyszną, orzeźwiającą owsiankę z rabarbarem, mleczkiem kokosowym i nasionami chia. Idealnie letnie śniadanie....
Ciasto marchewkowe z jagodami goji i rozmarynem

Ciasto marchewkowe z jagodami goji i rozmarynem

Jeśli masz ochotę na ciasto marchewkowe, ale w zupełnie niecodziennym wydaniu - wypróbuj przepis na ciasto marchewkowe z rozmarynem i...
Gofry owsiane w sam raz na niedzielne śniadanie!

Gofry owsiane w sam raz na niedzielne śniadanie!

Masz ochotę na gofry, ale wydaje Ci się, że na diecie nie można? Można! Gofry owsiane słodzone daktylami to przepis...
Batony energetyczne owsiano-orzechowe

Batony energetyczne owsiano-orzechowe

Wypróbuj przepis na batony energetyczne z płatków owsianych, masła laskowego i daktyli....
Batony proteinowe z masłem orzechowym i migdałami

Batony proteinowe z masłem orzechowym i migdałami

Domowe batony proteinowe na bazie izolatu białka serwatkowego z masłem orzechowym, migdałami i nasionami chia. Idealna przekąska po treningu!...
Pakcakes owsiane z jagodami i białym serem

Pakcakes owsiane z jagodami i białym serem

Przygotowałam amerykańskie pancakes, czyli grube naleśniki na bazie mąki owsianej. Wzbogaciłam je dodatkową porcją białka i witaminami z owoców jagodowych....
Tarta owsiana z kremem jaglano-kokosowym i wiśniami

Tarta owsiana z kremem jaglano-kokosowym i wiśniami

Tym razem moja wegańska wariacja na temat tarty! Tym razem ultra kruchy, owsiany spód spotkał się z kremowym nadzieniem kokosowo-jaglanym...
Pieczona owsianka z żurawiną i jabłkami

Pieczona owsianka z żurawiną i jabłkami

Płatki owsiane to produkt bez którego nie wyobrażam sobie zdrowego jadłospisu. Klasyczna owsianka często gości na moim stole i w...
Owsianka na 10 sposobów

Owsianka na 10 sposobów

Płatki owsiane - jeden z produktów, które trzeba w domu mieć. Są tanie, odżywcze, dostarczają błonnika rozpuszczalnego, który reguluje pracę...

O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 3 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i prawdziwych historii. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

SOCIAL media

Instagram

KATEGORIE BLOGA

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

REKLAMY PERTNERÓW BLOGA

×