Kotlety z mięsa mielonego z różnych kuchni świata – FIT!
- 05 września, 2017
- od
- Viola Urban
Jeśli myślicie, że kotlet mielony nie może być fit to pora skończyć z tym tokiem myślenia. Mam dla Was aż...
Sorbet owocowy bez cukru – HIT na koniec sezonu!
- 30 sierpnia, 2017
- od
- Viola Urban
Masz ochotę na pyszne, orzeźwiające lody bez wyrzutów sumienia? Sprawdź jak w prosty sposób przygotować niskokaloryczny sorbet bez cukru....
5 przepisów na pyszny chłodnik
- 20 czerwca, 2017
- od
- Viola Urban
Poznaj 5 przepisów na szybki w przygotowaniu chłodnik, który nie wymaga przygotowania bulionu. Prosto, smacznie, orzeźwiająco....
Idealna marynata do drobiu – 5 kompozycji przypraw
- 22 maja, 2017
- od
- Viola Urban
Dieta nie musi być nudna. Naucz się przyprawiać i zobacz, że zwykły indyk może zamienić się w cudowne danie. Wystarczy...
Owsianka z rabarbarem, mlekiem kokosowym i chia
- 19 maja, 2017
- od
- Viola Urban
Poznaj prosty przepis na przepyszną, orzeźwiającą owsiankę z rabarbarem, mleczkiem kokosowym i nasionami chia. Idealnie letnie śniadanie....
Lekka sałatka z kaszy jaglanej z sosem miętowym
- 13 kwietnia, 2017
- od
- Viola Urban
Lekka sałatka z kaszy jaglanej, nowalijek, ziół podana z sosem jogurtowo-miętowym i nasionami. Przepyszna, zdrowa i ekspresowa w przygotowaniu!...
Zupa krem z groszku z razowymi grzankami
- 02 listopada, 2016
- od
- Viola Urban
Potrzebujesz pomysłu na coś zdrowego, smacznego i ekspresowego? Zupa krem z groszku zielonego! Do tego grzanki z razowego chleba i...
Rozgrzewające napary idealne na jesień
- 10 października, 2016
- od
- Viola Urban
Poznaj 3 proste przepisy na rozgrzewające napary z tymianku, mięty oraz rozmarynu doprawione cytrusami, żurawiną, imbirem i miodem....
Zupa krem z kalafiora, kukurydzy i kopru włoskiego
- 27 września, 2016
- od
- Viola Urban
Zupa krem z kalafiora, pietruszki, kukurydzy i kopru włoskiego podawana z pesto pistacjowym i orzeszkami pini to idealna rozgrzewka po...
Gryczanka brzoskwiniowa bez gotowania
- 27 sierpnia, 2016
- od
- Viola Urban
Odżywcze, efektowne, a zarazem proste w przygotowaniu śniadanie? Wypróbuj przepis na gryczankę bez gotowania w wersji z brzoskwinią, truskawkami i...
