Cześć! Jestem Viola i od ponad 8 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i moich przemyśleń o życiu. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

SOCIAL MEDIA

Posts Tagged bez laktozy
Owsianka z rabarbarem, mlekiem kokosowym i chia

Owsianka z rabarbarem, mlekiem kokosowym i chia

Poznaj prosty przepis na przepyszną, orzeźwiającą owsiankę z rabarbarem, mleczkiem kokosowym i nasionami chia. Idealnie letnie śniadanie....
Placki z marchewki i mąki kukurydzianej | Przepis

Placki z marchewki i mąki kukurydzianej | Przepis

Placki z marchewki i mąki kukurydzianej doprawione w orientalny sposób. Smakują obłędnie, są bardzo zdrowe i sprawiają, że nie marnuję...
Jaglane babeczki doniczki z rzeżuchą

Jaglane babeczki doniczki z rzeżuchą

Wypróbuj przepis na niecodziennie wyglądające jaglane babeczki doniczki wypełnione pyszną i zdrową rzeżuchą. To idealna ozdoba na wielkanocny stół....
Wegański pasztet z fasoli

Wegański pasztet z fasoli

Niezależnie czy jesz mięso, czy nie - ten pasztet zapewne Ci zasmakuje. wybierz swoje ulubione dodatki i przetestuj przepis na...
Dahl z soczewicy – wegańska kolacja

Dahl z soczewicy – wegańska kolacja

Wegańskie danie nie tylko dla wegan - dahl z soczewicy czarnej to danie, które można przygotować w każdej chwili nawet,...
Tarta bez pieczenia – nerkownik z melisą

Tarta bez pieczenia – nerkownik z melisą

Prosta w przygotowaniu bezglutenowa tarta bez pieczenia. Bez laktozy, jajek i innych produktów pochodzenia zwierzęcego. Wypróbuj przepis!...
Ciasto pietruszkowe z cynamonem

Ciasto pietruszkowe z cynamonem

Ciasto pietruszkowe z cynamonem i imbirem na mące orkiszowej to nowy przepis na deser bazujący na warzywach. Spróbuj koniecznie....
Pieczony pasztet z czerwonej soczewicy

Pieczony pasztet z czerwonej soczewicy

Wypróbuj przepis na banalnie prosty w przygotowaniu wegański pasztet z soczewicy. To świetne źródło białka, błonnika i witamin z grupy...
Bezglutenowe pierogi gryczane z soczewicą i kapustą

Bezglutenowe pierogi gryczane z soczewicą i kapustą

Wypróbuj przepis na bezglutenowe pierogi gryczane z farszem z kiszonej kapusty, grzybów, soczewicy i majeranku. Idealne danie na wigilijny stół....
Jaglane kopytka z batatów

Jaglane kopytka z batatów

Jaglane kopytka z batatów to kolejny przepis, który ma na celu pokazanie, że niewielkie zmiany mogą zwiększyć wartość odżywczą posiłków...

O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 7 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i prawdziwych historii. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

Newsletter Okiem Dietetyka

.

SOCIAL MEDIA

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

KATEGORIE BLOGA

KUP MOJĄ NAJNOWSZĄ KSIĄŻKĘ

×