Standard – With Sidebar
Darmowa dieta wegańska 1800 kcal (przepisy z książki „Dieta na roślinach”)
- 03 stycznia, 2023
- by
- Zofia Gmerek
Spis treści:Darmowa dieta wegańska – wskazówki praktyczneDarmowa dieta wegańska – lista zakupówDarmowa dieta wegańska 1800 kcal – plan tygodniowyDieta wegańska 1800 kcal – poniedziałekDieta wegańska 1800 kcal – wtorekDieta wegańska 1800 kcal – środaDieta wegańska 1800 kcal – czwartekDieta wegańska 1800 kcal – piatekDieta wegańska 1800 kcal – sobotaDieta wegańska 1800 kcal – niedziela
Darmowa dieta wegańska – wskazówki praktyczne
Możesz zamieniać kolejność posiłków w ciągu dnia. Jeśli chcesz wymienić kolację ze śniadaniem, nie ma problemu. Godziny posiłków podane w diecie są tylko orientacyjne. Nie musisz jeść z zegarkiem w ręku. Warto...
Dieta ketogeniczna — darmowy jadłospis 2000 kcal
- 11 stycznia, 2022
- by
- Viola Urban and
Ten artykuł skupia się na rzetelnym przeglądzie informacji na temat diety ketogenicznej. W głównej mierze będzie zwracać uwagę na model śródziemnomorski. Na końcu wpisu znajdziesz też darmowy plan żywieniowy ketogeniczny na 7 dni....
Pomysły na prezenty – 15 propozycji dla miłośników zdrowego stylu życia i nie tylko
- 03 grudnia, 2021
- by
- Viola Urban
Święta coraz bliżej i co roku ten sam problem… co kupić bliskim w prezencie? W tym roku postanowiłam zebrać moje ulubione produkty i usługi w solidną listę propozycji, która pomoże Wam dokonać wyboru. Oczywiście musicie pamiętać, że każdy jest inny i to co sprawia przyjemność mi samej, niekoniecznie będzie dobrym prezentem dla kogoś innego. Jeśli jednak masz wśród bliskich osób kogoś, kto wyznaje podobne wartości do moich, z pewnością przydadzą Ci się moje rekomendacje. Podzielę się, jakie są moje pomysły na prezenty dla miłośników zdrowego stylu życia i dobrej kuchni. ...
Dieta w depresji – darmowy jadłospis 1800 kcal
- 09 listopada, 2021
- by
- Viola Urban and Zofia Gmerek
Zdrowy styl życia to nie tylko dieta i trening, a zdrowie to nie tylko brak choroby. Dbanie o komfort psychiczny oraz dobre samopoczucie to element naszej higieny stylu życia. Choć pozornie psychika i sposób odżywiania mogą wydawać się zupełnie ze sobą nie związane, nauka dostarcza nam coraz więcej dowodów na to, że jest inaczej. W ostatnich latach coraz lepiej poznajemy powiązanie między jelitami a mózgiem. Właśnie dlatego dzisiaj chciałybyśmy podzielić się naszą wiedzą na temat diety w depresji. Z tego artykułu dowiesz się, jakie są główne zasady odżywiania w depresji,...
Dynia – właściwości, zastosowanie i dyniowe przepisy
- 19 października, 2021
- by
- Viola Urban
Dynia to istna królowa jesieni. Poznaj jej właściwości, odmiany, zastosowanie i pasujące do niej składniki oraz przepisy na makaron dyniowy, risotto i zupę....