Cześć! Jestem Viola i od ponad 8 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i moich przemyśleń o życiu. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

SOCIAL MEDIA

Darmowa dieta wegańska 1800 kcal (przepisy z książki „Dieta na roślinach”)

Darmowa dieta wegańska 1800 kcal (przepisy z książki „Dieta na roślinach”)

Spis treści:Darmowa dieta wegańska – wskazówki praktyczneDarmowa dieta wegańska – lista zakupówDarmowa dieta wegańska 1800 kcal – plan tygodniowyDieta wegańska 1800 kcal –...
Dieta redukcyjna wspierająca mikrobiotę jelitową — darmowy jadłospis odchudzający na 1500 kcal
Blog & Diety & Porady

Dieta redukcyjna wspierająca mikrobiotę jelitową — darmowy jadłospis odchudzający na 1500 kcal

W ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat nastąpił gwałtowny wzrost występowania otyłości na skalę, którą można określić „epidemią”. Z uwagi na skalę problemu badacze...
Dieta ketogeniczna — darmowy jadłospis 2000 kcal
Blog & Diety & Porady

Dieta ketogeniczna — darmowy jadłospis 2000 kcal

Ten artykuł skupia się na rzetelnym przeglądzie informacji na temat diety ketogenicznej. W głównej mierze będzie zwracać uwagę na model śródziemnomorski. Na końcu...
Pomysły na prezenty – 15 propozycji dla miłośników zdrowego stylu życia i nie tylko

Pomysły na prezenty – 15 propozycji dla miłośników zdrowego stylu życia i nie tylko

Święta coraz bliżej i co roku ten sam problem… co kupić bliskim w prezencie? W tym roku postanowiłam zebrać moje ulubione produkty i...
Dieta w depresji – darmowy jadłospis 1800 kcal
Blog & Diety & Porady

Dieta w depresji – darmowy jadłospis 1800 kcal

Zdrowy styl życia to nie tylko dieta i trening, a zdrowie to nie tylko brak choroby. Dbanie o komfort psychiczny oraz dobre samopoczucie...
Dynia – właściwości, zastosowanie i dyniowe przepisy

Dynia – właściwości, zastosowanie i dyniowe przepisy

Dynia to istna królowa jesieni. Poznaj jej właściwości, odmiany, zastosowanie i pasujące do niej składniki oraz przepisy na makaron dyniowy, risotto i zupę....
Cześć! Jestem Viola i od ponad 8 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i moich przemyśleń o życiu. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

Newsletter Okiem Dietetyka

.

social media

KUP MOJĄ NAJNOWSZĄ KSIĄŻKĘ

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

×