Darmowa dieta wegańska 1800 kcal (przepisy z książki „Dieta na roślinach”)
- 03 stycznia, 2023
- by
- Zofia Gmerek
Spis treści:Darmowa dieta wegańska – wskazówki praktyczneDarmowa dieta wegańska – lista zakupówDarmowa dieta wegańska 1800 kcal – plan tygodniowyDieta wegańska 1800 kcal –...
Dieta redukcyjna wspierająca mikrobiotę jelitową — darmowy jadłospis odchudzający na 1500 kcal
- 28 stycznia, 2022
- by
- Viola Urban and Zofia Gmerek
W ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat nastąpił gwałtowny wzrost występowania otyłości na skalę, którą można określić „epidemią”. Z uwagi na skalę problemu badacze...
Dieta ketogeniczna — darmowy jadłospis 2000 kcal
- 11 stycznia, 2022
- by
- Viola Urban and
Ten artykuł skupia się na rzetelnym przeglądzie informacji na temat diety ketogenicznej. W głównej mierze będzie zwracać uwagę na model śródziemnomorski. Na końcu...
Pomysły na prezenty – 15 propozycji dla miłośników zdrowego stylu życia i nie tylko
- 03 grudnia, 2021
- by
- Viola Urban
Święta coraz bliżej i co roku ten sam problem… co kupić bliskim w prezencie? W tym roku postanowiłam zebrać moje ulubione produkty i...
Dieta w depresji – darmowy jadłospis 1800 kcal
- 09 listopada, 2021
- by
- Viola Urban and Zofia Gmerek
Zdrowy styl życia to nie tylko dieta i trening, a zdrowie to nie tylko brak choroby. Dbanie o komfort psychiczny oraz dobre samopoczucie...
Dynia – właściwości, zastosowanie i dyniowe przepisy
- 19 października, 2021
- by
- Viola Urban
Dynia to istna królowa jesieni. Poznaj jej właściwości, odmiany, zastosowanie i pasujące do niej składniki oraz przepisy na makaron dyniowy, risotto i zupę....
