Chłodnik z pomidorów, truskawek i melona z fetą
- 16 czerwca, 2015
- od
- Viola Urban
Słodkie pomidory, kwaśne truskawki z octem balsamicznym, orzeźwiający melon i słona feta, do tego sporo pikanterii z grubo mielonego pieprzu i letni wstęp do obiadu gotowy!...
Tarta z botwinką i szpinakiem z trzema serami i tymiankiem
- 11 czerwca, 2015
- od
- Viola Urban
Tarta z botwinką, szpinakiem i serami to chyba najlepsze wykorzystanie botwinki (poza chłodnikiem) jakie znam. Jest przepyszna!...
Pieczony omlet ziołowy ze szparagami
- 07 czerwca, 2015
- od
- Viola Urban
Uwielbiam je! Zielone szparagi mogłabym jeść przez całe lato. Namiętnie kupuję szparagowe pęczki i jem póki są. Oczyszczają organizm z...
Burger z grillowanym kurczakiem z ostrym chatneyem z truskawek
- 03 czerwca, 2015
- od
- Viola Urban
Burger taki niezdrowy, tak bardzo. Tjaaa, czas odczarować trochę hamburgery jakie znamy z zamierzchłej przeszłości i oddać pokłon kanapkom, które...
Szybkie pesto z rukoli i słonecznika
- 01 czerwca, 2015
- od
- Viola Urban
Uwielbiam rukolę za jej intensywny smak i właściwości zdrowotne. Mam z nią jednak mały problem: szybko więdnie. Znalazłam jednak na...
Pieczona owsianka z żurawiną i jabłkami
- 31 maja, 2015
- od
- Viola Urban
Płatki owsiane to produkt bez którego nie wyobrażam sobie zdrowego jadłospisu. Klasyczna owsianka często gości na moim stole i w...
Jaglany pudding z truskawkową galaretką z chia
- 29 maja, 2015
- od
- Viola Urban
Deser? Jasne, czemu nie. Trochę mleka, prawdziwa wanilia, zdrowe proso, świeże owoce jagodowe i chia. Samo zdrowie! Przygotowanie zajmuje nie...
Sałatka piękności z łososiem i orzechami
- 23 maja, 2015
- od
- Viola Urban
Podczas dzisiejszego spotkania blogerek mieliśmy za zadanie stworzenie zdrowego lunchu z wykorzystaniem nietypowych tłuszczów. W związku z tym, że firma...
Burgery wegańskie z ciecierzycy i kukurydzy
- 14 maja, 2015
- od
- Viola Urban
Przepis ten jest mieszanką inspiracji od Jamiego Oliviera, tego co znalazłam w domu i własnej inwencji twórczej. Ugotowana ciecierzyca i...