Bezsernik jaglany z karmelem daktylowym
- 25 lutego, 2016
- od
- Viola Urban
Bezsernik jaglany to absolutny hit! Nie ma w nim mąki, dodanego cukru, żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego. Nie tylko dla wegan!...
Gryczane placuszki z jabłkami i cynamonem
- 24 lutego, 2016
- od
- Viola Urban
Gryczane placuszki z jabłkami, miodem i cynamonem to idealna, śniadaniowa propozycja dla zabieganych osób, które cenią sobie odżywcze, sycące jedzenie...
Kotlety z batatów i tabbouleh z kaszy jaglanej
- 22 lutego, 2016
- od
- Viola Urban
Proste w przygotowaniu kotlety z batatów i ciecierzycy podane z libańską sałatką tabbouleh z kaszy jaglanej. Wegańskie pyszności!...
Brownie jaglane z wiśniami i miętą
- 21 lutego, 2016
- od
- Viola Urban
Brownie jaglane to jedno z moich ulubionych wegańskich ciast. Jest mocno czekoladowe, kleiste, intensywne w smaku, a do tego bezglutenowe,...
Zupa krem z pieczonego selera z mlekiem kokosowym
- 12 lutego, 2016
- od
- Viola Urban
Polski seler i egzotyczny kokos - ten niespotykany duet zagości w Twojej kuchni na długo. Spróbuj zupy krem z pieczonego...
Wysokobiałkowe trufle z amarantusa
- 11 lutego, 2016
- od
- Viola Urban
Wysokobiałkowe trufle to idealna przekąska po treningu. Słodka, ale bez cukru. Spróbuj - kupisz już gotowego batona proteinowego! Polecam Okiem...
Batony proteinowe z masłem orzechowym i migdałami
- 01 lutego, 2016
- od
- Viola Urban
Domowe batony proteinowe na bazie izolatu białka serwatkowego z masłem orzechowym, migdałami i nasionami chia. Idealna przekąska po treningu!...
Jedz wegański smalec – jest zdrowy!
- 29 stycznia, 2016
- od
- Viola Urban
Przepis na zdrowszą alternatywę - wegański smalec z fasoli i oleju kokosowego z dodatkiem jabłka, nasion chia oraz kaszy gryczanej....
Świąteczne pierogi gryczane na słodko i na słono
- 23 grudnia, 2015
- od
- Viola Urban
Świąteczne pierogi w dietetycznym wydaniu. Gryczane, pełne błonnika, z farszem słonym lub słodkim. Polecam nie tylko Okiem Dietetyka! Są pyszne!...
5 koktajli wspierających odporność organizmu
- 08 grudnia, 2015
- od
- Viola Urban
Koktajle wzmacniające odporność organizmu z sokami naturalnymi....