Musisz mieć to czarno na białym!
- 08 stycznia, 2017
- od
- Viola Urban
Dzienniczek dietetyczny to nie tylko narzędzie stosowane w gabinetach dietetyków. Tobie może pomóc odkryć swoje mocne i słabe strony....
Odchudzanie – kompendium wiedzy w pigułce
- 27 grudnia, 2016
- od
- Viola Urban
Temat: odchudzanie. Poznaj wrogów tkanki tłuszczowej i znajdź sprzymierzeńców w walce z nadprogramowymi kilogramami. Kompendium wiedzy w pigułce....
Poradnik zakupowy – prezent last minute
- 18 grudnia, 2016
- od
- Viola Urban
Nie masz pomysłu na świąteczne prezenty? Czas pędzi, święta coraz bliżej, a Ty wciąż nie możesz się zdecydować? Sprawdź moje...
Bezglutenowe pierogi gryczane z soczewicą i kapustą
- 15 grudnia, 2016
- od
- Viola Urban
Wypróbuj przepis na bezglutenowe pierogi gryczane z farszem z kiszonej kapusty, grzybów, soczewicy i majeranku. Idealne danie na wigilijny stół....
Jaglane kopytka z batatów
- 14 grudnia, 2016
- od
- Viola Urban
Jaglane kopytka z batatów to kolejny przepis, który ma na celu pokazanie, że niewielkie zmiany mogą zwiększyć wartość odżywczą posiłków...
Tofurnik pomarańczowy z kardamonem
- 11 grudnia, 2016
- od
- Viola Urban
Bez glutenu, bez laktozy, bez jajek - tofurnik pomarańczowy z kardamonem zwany też bezsernikiem albo jagielnikiem. Polubicie ten przepis -...
Krem z białej fasoli z pieczonymi jabłkami i majerankiem
- 08 grudnia, 2016
- od
- Viola Urban
Wypróbuj prosty przepis na zupę krem z białej fasoli, pieczonych jabłek i świeżego majeranku. Doskonałe źródło błonnika, składników mineralnych i...
Pierniki orkiszowo-gryczane
- 04 grudnia, 2016
- od
- Viola Urban
Pierniki orkiszowo-gryczane z pomarańczą to propozycja zdrowych ciasteczek świątecznych. Koniecznie wypróbuj ten prosty przepis - zawsze wychodzi!...
Bezglutenowy chleb z komosy ryżowej i gryki
- 03 grudnia, 2016
- od
- Viola Urban
Wypróbuj przepis na szybki w przygotowaniu chleb z komosy ryżowej (quinoa), ziaren gryki, suszonych śliwek i siemienia lnianego. Wegański i...
Majeranek – 5 faktów, których być może jeszcze nie znasz
- 01 grudnia, 2016
- od
- Viola Urban
Poznaj bliżej majeranek - jego zastosowanie kulinarne, właściwości prozdrowotne, zasady uprawy w doniczce. Majeranek oceniony Okiem Dietetyka!...
