Cześć! Jestem Viola i od ponad 8 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i moich przemyśleń o życiu. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

SOCIAL MEDIA

Posts by Viola Urban
Szarlotka z tymiankiem i kokosową kruszonką

Szarlotka z tymiankiem i kokosową kruszonką

Ten przepis aż się prosi o to, żeby wcielić go w życie! Bezglutenowa, wegańska, rozpływająca się w ustach szarlotka z...
Biblioteka Dietetyka 1#

Biblioteka Dietetyka 1#

Biblioteka dietetyka - cykl artykułów poświęcony książkom! Znajdziesz tu publikacje popularnonaukowe i specjalistyczne. Nie zabranie książek kucharskich....
Zupa krem z kalafiora, kukurydzy i kopru włoskiego

Zupa krem z kalafiora, kukurydzy i kopru włoskiego

Zupa krem z kalafiora, pietruszki, kukurydzy i kopru włoskiego podawana z pesto pistacjowym i orzeszkami pini to idealna rozgrzewka po...
Wytrawne gofry z hummusem, jajkiem sadzonym i tymiankiem

Wytrawne gofry z hummusem, jajkiem sadzonym i tymiankiem

Wytrawne gofry? Czemu nie! Poznaj przepis na gofry z hummusem, duszonymi z tymiankiem i miodem warzywami oraz sadzonym jajkiem. Pokochasz...
Tymianek bez tajemnic

Tymianek bez tajemnic

Tymianek to nie tylko przyprawa! To kosmetyk, roślina ozdobna, zioło terapeutyczne w jednym! Poznaj właściwości, wykorzystanie kulinarne i sekrety uprawy...
Hummus – najlepszy przepis

Hummus – najlepszy przepis

Hummus w klasycznej wersji smakowej to jedna z moich ulubionych potraw. Kiedy tylko widzę hummus w karcie dań podczas wizyty...

Gryczanka brzoskwiniowa bez gotowania

Gryczanka brzoskwiniowa bez gotowania

Odżywcze, efektowne, a zarazem proste w przygotowaniu śniadanie? Wypróbuj przepis na gryczankę bez gotowania w wersji z brzoskwinią, truskawkami i...
Dietetyczna tarta bazyliowa z borówkami

Dietetyczna tarta bazyliowa z borówkami

Poznaj przepis na prosty w przygotowaniu, dietetyczny, wysokobiałkowy deser. Tarta bazyliowo-limonkowa z borówkami to nasza propozycja na lato!...
Szaszłyki z indyka w pesto z tajskiej bazylii

Szaszłyki z indyka w pesto z tajskiej bazylii

Grillowanie nie musi być nudne! Wypróbuj szaszłyki z mięsa indyka marynowane w pesto z bazylii tajskiej i pistacji....
Bazylia – właściwości, odmiany, inspiracje kulinarne

Bazylia – właściwości, odmiany, inspiracje kulinarne

Bazylia to niekwestionowana królowa ziół. Poznaj jej zastosowanie w kuchni, właściwości i inne ciekawostki....

O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 7 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i prawdziwych historii. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

Newsletter Okiem Dietetyka

.

SOCIAL MEDIA

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

KATEGORIE BLOGA

KUP MOJĄ NAJNOWSZĄ KSIĄŻKĘ

×